Auteur : Philippe

7 signes et symptômes d’une carence en magnésium

La carence en magnésium, également appelée hypomagnésémie, est un problème de santé souvent négligé. En France, on estime que plus de 3 personnes sur 4 souffrent d’un manque de magnésium ! Il a notamment...

Soins à base de citrouille et cannelle

Soins de beauté à base de citrouille et d’épices

Connaissez-vous le Pumpkin Spice Latte ? C’est une boisson chaude épicée au bon goût d’automne puisqu’elle est composée, entre autres, de citrouille, et dans laquelle on peut s’imaginer se baigner… Et bien avec cette...

Femme qui dort grâce au sel d'Epsom

Pourquoi le sel d’Epsom aide t-il à bien dormir ?

Saviez-vous qu’au moins 33 % des personnes dans le monde souffrent d’insomnie chronique ? Cette statistique ne concerne que les personnes qui sont réellement conscientes de leur insomnie ; elle ne tient pas compte...

Homme souffrant de constipation

Utiliser le sel d’Epsom contre la constipation

Lorsque l’on est constipé, il est courant de vouloir un soulagement rapide. Les laxatifs stimulants fonctionnent, mais ils peuvent causer des crampes douloureuses et des selles explosives. Le sel d’Epsom est un remède naturel...