Connaissez-vous le Pumpkin Spice Latte, cette boisson chaude à la citrouille et aux épices qui évoque si bien l’automne ? Imaginez pouvoir recréer cette ambiance chaleureuse… dans votre salle de bain ! Grâce au sel d’Epsom, il est tout à fait possible de concocter des soins de beauté maison inspirés de cette délicieuse boisson.
Découvrez trois recettes simples et efficaces pour prendre soin de votre peau tout en profitant d’un moment cocooning aux senteurs automnales : un gommage hydratant, une bombe de bain au potiron et un exfoliant tonifiant au café.
Un mélange d’épices chaleureux à faire soi-même
Pour ces recettes, vous aurez besoin d’épices pour tarte à la citrouille. Ce mélange n’est pas toujours disponible en magasin, mais bonne nouvelle : il est très facile à réaliser vous-même avec des ingrédients courants. Voici la recette :
- 4 cuillères à café de cannelle moulue
- 2 cuillères à café de gingembre moulu
- 1 cuillère à café de noix de muscade moulue
- 1 cuillère à café de clous de girofle moulus
Mélangez tous les ingrédients et conservez-les dans un bocal hermétique à l’abri de la lumière. Ce mélange apportera une touche épicée, réconfortante et stimulante à vos soins.
Recette 1 : Gommage hydratant à la citrouille et au sel d’Epsom
Ce soin exfoliant maison est idéal pour adoucir et hydrater la peau, tout en la débarrassant des cellules mortes.
Ingrédients :
- 1 tasse de sel d’Epsom
- ½ tasse de purée de citrouille
- 1 cuillère à café d’épices pour tarte à la citrouille
Instructions :
- Mélangez le sel d’Epsom et la purée de citrouille dans un bol jusqu’à obtenir une texture homogène.
- Incorporez les épices.
- Ajustez la consistance en ajoutant du sel d’Epsom si le mélange est trop liquide.
- Appliquez sur peau humide en effectuant des mouvements circulaires, laissez poser une minute puis rincez à l’eau tiède.
Votre peau sera douce, nourrie et délicieusement parfumée.
Recette 2 : Bombe de bain au potiron et aux épices
Cette bombe de bain maison créera une ambiance sensorielle apaisante, idéale pour se détendre après une longue journée.
Ingrédients :
- ½ tasse de bicarbonate de soude
- ¼ tasse de fécule de maïs
- ¼ tasse d’acide citrique
- ¼ tasse de sel d’Epsom
- 1 cuillère à soupe d’épices pour tarte à la citrouille
- ½ cuillère à soupe d’eau
- ¼ cuillère à café d’huile essentielle de cannelle
- ½ cuillère à soupe d’huile de coco fondue
- Colorant alimentaire orange (facultatif)
- Moules sphériques (ou moules à glaçons)
Instructions :
- Dans un bol, mélangez les ingrédients secs.
- Dans un second récipient, combinez l’eau, l’huile essentielle, l’huile de coco et le colorant.
- Incorporez lentement les ingrédients liquides aux ingrédients secs tout en remuant.
- Pressez le mélange dans les moules.
- Laissez reposer au réfrigérateur toute une nuit.
- Démoulez délicatement le lendemain.
Déposez dans votre bain chaud, laissez pétiller… et savourez ce moment de relaxation parfumée.
Recette 3 : Gommage corporel à la citrouille, au café et au sel d’Epsom
Ce gommage énergisant allie exfoliation intense et stimulation de la circulation, parfait pour une peau éclatante.
Ingrédients :
- 1 tasse de sel d’Epsom
- 1 tasse de café fraîchement moulu
- 1 cuillère à café d’épices pour tarte à la citrouille
- ½ tasse d’huile de coco
Mode d’emploi :
- Mélangez tous les ingrédients dans un bol.
- Sous la douche, mouillez votre peau puis coupez l’eau.
- Appliquez le gommage sur l’ensemble du corps en massant énergiquement.
- Rincez abondamment.
Ce soin laissera votre peau lisse, revigorée et subtilement parfumée.
Une pause automnale à savourer… dans votre salle de bain
Grâce au sel d’Epsom, ces soins DIY ne sont pas seulement sensoriels, ils sont aussi bénéfiques pour votre corps. Il contribue à la détente musculaire, à l’exfoliation en douceur et à l’hydratation naturelle de la peau.
N’hésitez pas à varier les quantités ou à adapter les recettes selon votre type de peau. Et pourquoi ne pas les offrir en cadeau ? Joliment présentés dans des pots en verre, ces soins maison feront sensation.